【兒童鋼琴】手臂放松操!

來源:陽光音樂網 2015-10-27 21:07:11

面對鋼琴零起點的孩子,可以先讓他們認識一下自己身體的一部分——手臂,認識和感受手臂可以怎樣活動,怎樣才能找到手臂的重量,重量又是如何落下……如此,可以為“非連音的彈奏”打下扎實的基礎。小朋友們,動起來吧!

第一節:手臂放松的練習——“大象甩鼻子”

彎腰的時候比站立時更容易找到手臂放松的感覺。

小朋友們請站好,兩腿稍微分開,距離與肩同寬。彎腰九十度,手臂放松垂直。手臂像大象鼻子一樣,左右甩起來~

 

第二節:手臂用力的練習——“小猴蕩秋千”

通過前一節“小猴蕩秋千”的練習,小朋友們能夠在彎腰的狀態下順利地找到手臂的重量。此時馬上站立起來做第二節操,還像前一節那樣前后甩動。把剛才的感覺帶過來,就能比較方便的找到站立狀態下的手臂重量。隨著擺動幅度的加大,小朋友們還能體會到重量的由小到大,由輕到重,在找到重量的同時學會如何運用。

小朋友們請站好,兩腿稍微分開,距離與肩同寬。兩個手臂同時向前后擺動,就像小猴在蕩秋千一樣越擺越大,越甩越高。

第三節:手臂協調的練習——“荷蘭大風車”

“荷蘭大風車”可以有多種練習方法:單手向前甩動,單手向后甩動,雙手同時向前甩動,雙手同時身后甩動以及雙手反向甩動。

小朋友們請站好,雙手順時針甩手臂,雙手逆時針甩手臂。右手順時針甩手臂,左手逆時針甩手臂,做兩個荷蘭大風車。

經過一系列的練習,小朋友們已經完全了解手臂的重量,能夠熟練地運用重量,并且在用力的同時能夠感覺到腰部的支持和身體的平衡,身體的協調能力也得到了很大的鍛煉。

本文系轉載自陽光音樂網,原文鏈接:http://www.edwardshaw.net/7773.html

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